Щоби не підчепити інфекцію: лікарі нагадали, як правильно мити руки
Влітку проблема профілактики інфекційних захворювань стає особливо гострою
Через брудні руки можна підчепити різні небезпечні хвороби. Аби уникнути цього, варто пам'ятати про прості правила.
Про це йдеться на Facebook-сторінці "Центру громадського здоров'я України".
Через брудні руки можна підхопити:
- гепатит А;
- ротавірус;
- сальмонельоз;
- кишкову паличку;
- грип;
- ковід й ніші.
Руки важливо мити:
- перед приготуванням та прийомом їжі;
- після відвідування вбиральні;
- після зміни дитячих підгузок;
- після приходу з вулиці до дому;
- після контакту з тваринами;
- після кашляння та чхання в хустинку;
- перед тим, як торкатися обличчя;
- якщо ви відчуваєте, що руки брудні.
В МОЗ радять мити руки з милом не менше ніж 40 секунд. Зокрема ліпше використовувати рідке мило, а не тверде. Також важливо мити ретельно зап'ястя, між пальцями, великий палець й кінчики пальців.
"Після миття користуйтеся одноразовими паперовими рушниками або індивідуальним тканинним рушником", - відзначили в МОЗ.
Якщо ж у вас немає доступу до води, використає антисептики із вмістом спирту більше 60%.
Читайте також