Как удалить аккаунт в Инстаграме: пошаговая инструкция

Если вы не готовы попрощаться с Instagram навсегда, подумайте о временном отключении аккаунта.
2 ноября, 23:48

Выгорание в социальных сетях довольно распространенным явлением. Часто пользователи ощущают момент, когда листать Instagram просто больше не хочется. Независимо от того, связано ли это с усталостью или потребностью в цифровой детоксикации, удаление аккаунта в Instagram – это один из способов взять ситуацию под контроль.

Но прежде, чем это сделать, важно знать, какие шаги и потенциальные последствия это может иметь. 24 Канал подготовило пошаговую инструкцию и все важные аспекты, на которые следует обратить внимание.

Решение удалить свой аккаунт в Instagram может быть обусловлено разными причинами.

  • Некоторые пользователи считают, что платформа негативно влияет на их психическое здоровье, что приводит к ощущению разрыва между реальным и виртуальным миром, отвлечению или трате времени.
  • Другие считают, что их стратегии в Instagram неэффективны или им просто нужен перерыв от постоянных требований социальных сетей.

Какова бы ни была причина, важно быть уверенным в своем решении. Если вы не готовы попрощаться навсегда, подумайте о временном отключении аккаунта. Если вы уверены, что хотите сделать это раз и навсегда – его можно удалить.

Для того чтобы удалить или деактивировать аккаунт в Instagram, вы можете использовать настольный компьютер или смартфон. Вот пошаговая инструкция о том, как удалить свой аккаунт в Instagram:

На компьютере:

  • Перейдите к Instagram и войдите в свой аккаунт.
  • Нажмите кнопку Вниз влево и нажмите кнопку Настройки .
  • Нажмите Центр учетных записей , а затем – Личная информация .
  • Нажмите кнопку Управление учетной записью , затем нажмите Деактивировать или удалить .
  • Нажмите на учетную запись, которую необходимо удалить навсегда.
  • Нажмите Удалить учетную запись , затем нажмите Продолжить .

На Android и iOS:

  • Откройте профиль и коснитесь трех горизонтальных линий в правом верхнем углу.
  • Выделите "Настройки" и выберите "Центр учетных записей".
  • Коснитесь "Личная информация".
  • Выберите "Управление учетной записью".
  • Выберите "Деактивация или удаление" и выберите учетную запись, которую вы хотите удалить. Нажмите "Продолжить" для подтверждения.

Прежде чем окончательно удалить свой аккаунт в Instagram, важно создать резервную копию данных. Удаление аккаунта означает, что все посты, сообщения и информация о подписчиках будут потеряны. Вот как скачать свои данные:

На компьютере:

  • Коснитесь трех горизонтальных линий внизу слева и выберите "Ваша активность".
  • Нажмите "Загрузить информацию".
  • Введите адрес электронной почты, на который вы хотите получить резервную копию.
  • Выберите желаемый формат (HTML или JSON) и нажмите "Далее".
  • Введите пароль и отправьте запрос на загрузку.
На iOS или Android:
  • Выделите свой профиль и коснитесь трех горизонтальных линий в правом верхнем углу.
  • Выделите раздел "Ваша деятельность" и выберите "Загрузить информацию".
  • Введите адрес электронной почты и пароль, а затем отправьте запрос на загрузку.

Выполнение этих шагов обеспечит вам копию ваших данных в Instagram перед удалением аккаунта.

Процесс полного удаления может занять до 90 дней. По истечении 90-дневного срока копии вашего контента могут храниться в резервном хранилище, которое используется для восстановления данных, потерянных в результате аварийной ситуации, ошибки программного обеспечения и т.д.

Читайте также