Что будет, если жевать жвачку
На кассе в супермаркете нас поражает разнообразие жевательных резинок на разный вкус, однако полезными для полости рта являются только те, которые не содержат в своем составе сахара. Если же постоянно жевать жвачку с содержанием сахара, то со временем это может привести к развитию кариеса и появлению зубной боли. И даже с такими жвачками следует быть осторожными.
Даже в жевательные резинки без сахара, производители добавляют подслащивающее вещество сорбит, имеющее побочные эффекты. А вот постоянное жевание резинки с сахаром или без может привести не только к проблемам с зубами, но и кишечником. Если жевать жвачку за 30 минут до обеда или в вечернее время, то у человека не вырабатываются желудочные соки, а, наоборот, появляется чувство сытости.
Из-за того, что вы не доедете, произойдет дефицит калорий. Если жевать жвачку на постоянной основе, то это может стать причиной потери веса.
Стоматологи говорят, что определенные жевательные резинки могут даже отбелить зуба, а все благодаря зернистому веществу, которое есть в их составе – оксиду титана. А вот жевание жвачек, имеющих высокую концентрацию подсластителей, может привести к появлению желтого налета на зубах.
Как часто можно жевать жвачку
Если часто жевать жвачку, это может привести к нескольким проблемам: головной боли, кариеса, диареи или боли в челюсти. Нет какого-либо однозначного ответа относительно того, как часто его можно жевать, однако нужно сделать все для того, чтобы это не перешло в автоматическую привычку.
Жевания одной резинки будет вполне достаточно, но только в случае, если она будет без сахара. Если вы любите сладкие жвачки, тогда сократите потребление всяческих десертов. Для того чтобы избежать накопления бактерий и предотвращения зубного налета, регулярно чистите зубы, применяйте зубную нить и ополаскиватель для полости рта.