Червоні горбики на руках взимку: лікарка пояснила, що це і як із цим боротися
Медики розповіли, що характерні висипання на шкірі рук у холодну пору року — не алергія і не подразнення, а прояв фолікулярного кератозу, який загострюється через сухе повітря та нестачу зволоження
Взимку червоні плями та дрібні горбики на шкірі рук — поширене явище, яке нерідко сприймають як алергічну реакцію або подразнення. Насправді, як пояснює лікарка загальної практики Філіппа Кей у коментарі для видання Daily Mail, мова йде про фолікулярний кератоз — хронічний, але безпечний стан шкіри.
За словами фахівчині, фолікулярний кератоз має вигляд маленьких щільних горбиків, які на дотик нагадують наждачний папір. Вони можуть бути тілесного або червоного відтінку й найчастіше з’являються на плечах, передпліччях та верхній частині рук, іноді — на стегнах або сідницях.
Причиною є надмірне накопичення кератину — природного білка, який утворює захисний шар шкіри. Коли його забагато, він блокує волосяні фолікули, утворюючи характерні висипання. Хвороба має спадкову схильність і часто поєднується із сухістю шкіри або екземою.
«Взимку холодне повітря надворі та сухість у приміщеннях через опалення погіршують стан шкіри — вона втрачає вологу, і горбики стають помітнішими», — зазначає лікарка Кей.
Фолікулярний кератоз не становить загрози для здоров’я, проте може спричиняти естетичний дискомфорт. Повністю позбутися його неможливо, однак є способи зменшити прояви:
- уникати ароматизованих гелів і мила,
- не приймати занадто гарячий душ,
- після миття обережно промокати шкіру рушником,
- використовувати м’яке відлущування 1–2 рази на тиждень,
- щодня наносити зволожувальні креми з молочною або саліциловою кислотою.
У складніших випадках лікар може призначити стероїдні мазі або ретиноїди — засоби на основі вітаміну А, які зменшують утворення кератину та покращують текстуру шкіри.
Читайте також«Регулярний догляд і помірне зволоження — ключ до того, щоб шкіра залишалася гладенькою навіть узимку», — підсумовує експертка.