Магнітні бурі 17–18 листопада: К-індекс сягне 5, очікуються сильні коливання геомагнітного поля

17 листопада очікується сильна магнітна буря з К-індексом 5, а наступного дня геомагнітна активність знизиться до зеленого рівня. Прогноз підготовлений на основі даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, який оновлює інформацію кожні три години.

Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9 за так званим планетарним К-індексом: показник 5 і вище відповідає сильній магнітній бурі.

Прогноз на 17 листопада

У понеділок, 17 листопада, очікується підвищена сонячна активність: прогнозований К-індекс становитиме 5, що відповідає червоному рівню та вказує на сильну магнітну бурю. Такий показник може спричиняти дискомфорт у чутливих людей і впливати на роботу засобів зв’язку.

Прогноз на 18 листопада

На вівторок, 18 листопада, фахівці прогнозують значно спокійнішу геомагнітну ситуацію: очікуваний К-індекс 3,7, що належить до зеленого рівня і відповідає слабким магнітним бурям.

Прогнози магнітних бур можуть оперативно змінюватися, оскільки дані оновлюються кожні три години. Тож експерти радять відстежувати ситуацію в режимі реального часу.

Що таке магнітна буря

Магнітна буря виникає через потужні спалахи та викиди енергії на Сонці. Разом із сонячним вітром у простір викидаються заряджені частинки — протони та електрони. Досягаючи магнітосфери Землі, вони викликають підвищену активність, яку й називають магнітними або сонячними бурями.

Коливання К-індексу від 1 до 4 вважаються слабкими та зазвичай не впливають на життя людей. Показник від 5 і вище — це вже бурі червоного рівня, здатні спричиняти погіршення самопочуття, а також впливати на роботу стільникового зв’язку, супутникових систем, радіочастот та GPRS. При К-індексі 7–8 у деяких регіонах можна навіть спостерігати полярні сяйва.

Як магнітні бурі впливають на організм

Через коливання геомагнітного поля та атмосферного тиску деякі люди можуть відчувати:

• головний біль;
• втому та роздратування;
• порушення сну;
• стрес і зниження концентрації.

Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, однак симптоми можна полегшувати звичайними засобами, рекомендованими лікарями.

Як допомогти організму під час магнітних бур

Фахівці радять:

• дотримуватися режиму дня та харчування;
• висипатися та уникати перевтоми;
• відмовитися від алкоголю, жирної, гострої та занадто солоної їжі;
• зменшити кількість кави, натомість пити більше води та трав’яні чаї;
• проводити час на свіжому повітрі, але уникати прямого сонячного випромінювання;
• виконувати легкі фізичні вправи;
• мінімізувати стресові ситуації;
• людям із хронічними захворюваннями — мати при собі необхідні ліки;
• вранці приймати контрастний душ, а ввечері — теплу ванну для розслаблення.