Бычьи яйца, секс и реоферез: Михаил Поплавский рассказал о своих секретах долголетия

Титулованный представитель украинского шоу-бизнеса не скрывает, как ему удается держать себя в форме, участвовать в деятельности известного учебного заведения, выступать на сцене, заниматься волонтерством и общественными делами. Об этом Михаил Михайлович рассказал в интервью " Фактам ".

По словам Поплавского, он благодарен судьбе за каждый из прожитых лет. А вот то, как он выглядит – это заслуги многолетнего образа жизни .

"Я стараюсь хорошо высыпаться при температуре 16-17 градусов, умываюсь холодной водой. Утром по китайскому методу: выпиваю стакан горячей воды 50-60 градусов, который есть исключительно из колодца из своего родного села. Три вареных яйца на завтрак без желтка. Употребляю только экологически чистые продукты из своей молочно-товарной фермы - бычьи яйца, костный мозг из молодой телятинки, пью сыворотку или кефир на ночь", - признался Поплавский.

Не забывает артист посещать и медицинских специалистов. Особое внимание Михаил Михайлович уделяет процедуре реофереза. Это метод очистки крови, который применяется для улучшения микроциркуляции и обмена веществ в тканях, снижает уровень общего холестерина и плазмофереза. Современный способ очищения крови от болезнетворных токсических веществ, кровь делится на плазму и кровяные тела.

По словам профессора, доноры крови живут дольше, потому что у них активируется система кроветворения, происходит обновление клеток крови и стимулируется иммунитет.

"Еще я много хожу и не рекомендую в почтенном возрасте бегать как придурки - это большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему организма. Ну и конечно поддерживаю сексуальную энергию. А еще отношусь ко всему философски:" не беру глупого в голову и тяжелого в руки", - вывалил свои секреты Поплавский.

Ранее мы писали, что известно о личной жизни Михаила Поплавского , а особенно о его второй жене Людмиле, которая родила ему сына и была за ней замужем около 30 лет.