Бичачі яйця, секс і реоферез: Михайло Поплавський розповів про свої секрети довголіття

Титулований представник українського шоу-бізнесу не приховує, як йому вдається тримати себе в формі, брати участь в діяльності відомого навчального закладу, виступати на сцені, займатися волонтерством та громадськими справами. Про це Михайло Михайлович розповів в інтерв’ю "Фактам".

За словами Поплавського, він вдячний долі за кожний з прожитих років. А ось те, який вигляд він має - це заслуги багаторічного способу життя.

"Я стараюся добре висипатися при температурі 16-17 градусів, вмиваюся холодною водою. Зранку за китайським методом: випиваю стакан гарячої води 50-60 градусів, яка є виключно з криниці зі свого рідного села. Три варених яйця на сніданок без жовтка. Вживаю лише екологічно чисті продукти зі своєї молочнотоварної ферми - бичачі яйця, кістковий мозок з молодої телятинки, пʼю сироватку або кефір на ніч", - зізнався Поплавський.

Не забуває артист відвідувати й медичних спеціалістів. Особливу увагу Михайло Михайлович приділяє процедурі реоферезу. Це метод очищення крові, який застосовується для покращення мікроциркуляції та обміну речовин у тканинах, знижує рівень загального холестерину тощо і плазмоферезу. Сучасний спосіб очищення крові від хвороботворних токсичних речовин, кров поділяється на плазму та кров'яні тіла.

За словами професора, донори крові живуть довше, бо у них активується система кровотворення, відбувається оновлення клітин крові та стимулюється імунітет.

"Ще я багато ходжу і не рекомендую в поважному віці бігати як придурки - це велике навантаження на серцево-судинну систему організму. Ну і звичайно підтримую сексуальну енергію. А ще відношусь до всього філософськи: "не беру дурного в голову і важкого в руки", - вивалив свої секрети Поплавський.

Раніше ми писали, що відомо про особисте життя Михайла Поплавського, а особливо про його другу дружину Людмилу, яка народила йому сина і була з ним одружена близько 30 років.