У вересні 2023 на українців чекають чотири магнітні бурі

У вересні українцям варто очікувати чотири хвилі магнітних бур. Вони будуть слабкої, середньої та сильної потужності.

Про це пише swpc.noaa.

З 6 вересня станеться перша сильна магнітна буря.

З 7 по 10 вересня – другий період сонячної активності, який буде слабкий за потужністю.

З 26-28 вересня – середньої потужності магнітна буря.

30 вересня – остання магнітна буря місяця і вона буде досить потужною.

Найчастіше в період сонячної активності люди відчувають апатію, сонливість, безсоння, головний біль. Хронічні хвороби загострюються.

Як уберегтися від магнітної бурі

Щоб зменшити вплив магнітних бур на організм, рекомендується дотримуватися наступних простих правил:

• Збільшуйте час, проведений на свіжому повітрі.
• Уникайте споживання алкоголю та важкої, жирної їжі.
• Дотримуйтеся звичайного графіку сну і забезпечуйте достатню кількість годин сну.
• Використовуйте контрастний душ, що сприяє стимуляції кровообігу та загальному зміцненню організму.
• Забезпечуйте свій організм достатньою кількістю рідини, п’ючи більше води.

Ці прості поради допоможуть зменшити негативний вплив магнітних бур на організм і сприятимуть збереженню вашого здоров’я.

Нагадаємо, попри те, що  українцям, і так нелегко у воєнний час, під час теперішньої зимової погоди чимало людей скаржаться на занепад сил і зниження працездатності. Сезонні зміни погоди спричиняють різке зростання кількості людей із хворим серцем та судинами. Для таких пацієнтів метеозалежність – важливий фактор, тому ці хворі зазвичай уважно стежать за прогнозами погоди.