Летнее время в Украине: придется ли украинцам снова переводить часы

Каждый полгода Украина переводит стрелки часов. Так продолжается с 1981 года, когда в СССР впервые было введено летнее время. Но на этот раз вопрос - переводить или нет - приобрел оттенок загадочности. Спойлер: много шансов за то, что переводить часы на час вперед в ночь с 29 на 30 марта в три часа по киевскому времени нам все же придется.

Дело в том, что 16 июля 2024 г. Верховная Рада приняла закон 4201 об отмене летнего времени. То есть прошлой осенью Украина должна была перевести свои часы на зимнее время в последний раз – и все дальше жить только за ними. (Кстати, именно он для нас и Европы естественным). Далее документ был отправлен на подпись президенту. Но он до сих пор этого не сделал. И сделает ли это до конца марта – неизвестно. Следовательно, мы должны снова переводить свои часы на час вперед.

Ученые против отмены летнего времени

Поклонники перевода часов считают, что эта процедура экономит электроэнергию. Те, кто против, подчеркивают нарушение биоритмов человека и как следствие ухудшении состояния здоровья.

Интересно, что к Президенту Украины Владимиру Зеленскому с призывом ветировать закон об отмене перехода на летнее время обратились ученые из Академии наук высшей школы.

Они отметили, что, оказывается, никто не проводил серьезных научных исследований негативного влияния сезонного перевода часов на физиологическое и психологическое состояние человека. Как аргумент – люди, путешествуя на дальние расстояния, могут менять часовые пояса, и чаще двух раз в год. (Правда, этот аргумент наголову разбили бы украинцы, у которых из-за ракетных и дроновых атак расстройство сна или регулярное недосыпание. Если бы их мнение кто-то спросил).

С другой стороны, разбитая россиянами украинская энергетика все же нуждается в помощи.

«Принятие в целом законопроекта «Об исчислении времени в Украине» №4201 будет означать, что в конце июня в Киеве отныне будет светать уже в 3 утра, а темнеет в 20 вечера (сейчас – в 4 и в 21 соответственно). Это существенно увеличит расходы учреждений, предприятий и домохозяйств на электрическое освещение в вечерние часы весной, летом и осенью, что будет иметь особенно ощутимый эффект в условиях постоянных отключений электроэнергии, вызванных разрушениями энергетической инфраструктуры», - отметили ученые в Академии наук высшей школы Украины.

А кто это вообще придумал?

Считается, что идею перевода часов для экономии впервые высказал в 1784 году ученый, политик, журналист и один из родителей-основателей США Бенджамен Франклин во время пребывания послом в Париже. Однажды ему плохо спалось и он проснулся в шесть утра – и о чудо! – увидел восходящее солнце, которое в это время уже сияло. Тогда он придумал написать Journal de Paris сатиру об экономической эффективности освещения в домах, и как на этом можно сэкономить. Статья так и называлась "Экономический проект для уменьшения стоимости света". Кстати, это была шутка, Франклин и французы продолжили вставать, когда им вздумается.

Случилось это в 1784 году, а об идее летнего времени упомянули лишь в начале 20 века. Первыми к переводу на летнее время прибегли в 1916 году в разгар Первой мировой войны Австро-Венгрия и Германия. Но последняя через три года отказалась. А массово переводить часы страны начали только в конце 70-х – начале 80-х.

На сегодняшний день, кроме Украины сезонного перехода придерживаются более 60 стран мира. Среди них – почти все страны Европы. Среди других стран, меняющих время (на территории всей страны или частично), следует упомянуть также: США, Канада, Мексику, Канаду, Израиль, Ливан, Палестину, Египет, Гренландию, Сен-Пьер и Микелон, Багамские острова, Гаити, Кубу, Чили, Парагвай, Египет. Среди тех, кто не переводит – Россия, Беларусь, Иордания, Сирия, Иран, Самоа, Фиджи, Бразилия, Намибия, Тонга, Монголия, Турция, Азербайджан, Уругвай.

Об истории вопроса в Украине

На самом деле, в Украине отменять зимнее или летнее время стараются не впервые. Еще в начале 1990-х у нас попытались отказаться от сезонного перехода, однако в 1992 году перевод часов снова возобновили, учитывая порядок вычисления времени, действующего в Европе.

В 2011-м президент России Дмитрий Медведев издал указ, согласно которому после перехода на летнее время в марте того же года последующие сезонные переводы часов были отменены. Эти изменения в московии вызвали определенные конфликты и в нашей стране. Тогда у власти был Виктор Янукович , для которого было важно жить именно по московскому времени. 20 сентября 2011 года постановлением Верховной Рады было отменено возвращение на зимнее время. Но уже 18 октября 2011 года Верховная Рада признала постановление об отмене зимнего времени утратившим силу.

Зимний или пожилой?

Автором законопроекта 4201, который прошлым летом приняла Верховная Рада, был спикер парламента Руслан Стефанчук . Он предлагал зимнее время, потому что это естественно для Украины. Впервые Стефанчук подал законопроект еще в 2020 году, но по разным причинам он тогда провалился.

А вот когда в июле все же в июле 2024 года закон был принят Радой, среди украинцев, по нашей традиции начались споры. Кому-то утром было очень светло, другим вечером – слишком темно. Но все же в большинстве своем люди были недовольны тем, что власти избрали именно зимнее время, особенно этим возмущены жители Востока страны. Ведь летом там солнце встает в три утра. Раздалось много голосов, что летние светлые вечера из-за этого окажутся в прошлом.

Однако не думайте, что о переводе часов на летнее или зимнее время спорят только украинцы. Еще в 2018 году был сделан опрос, показавший: 80% европейцев против этой процедуры. Подобный опрос был проведен в том же году и в Германии – почти 73% населения высказались против перевода часов. И все – из-за «плохого самочувствия».

Поэтому в ЕС запрещали за биоритмы своих граждан, и с 2019 года был отменен обязательный для всех стран перевод времени. Но, как видите, пока не в большинстве стран пока все остается, как было.

Что делать?

Наши биологические часы регулируются, прежде всего, изменением света и тьмы – именно это влияет на ритмы сна и пробуждения. Но сегодня мы зависим и от социального – потому что вынуждены вставать идти на работу, в школу, заниматься своими делами. И если время на этих двух часах не совпадает, возникает определенная десинхронизация между внутренним ритмом организма и социальным распорядком дня. Неудивительно, что когда еще нужно работать иногда уже тянет спать.

Но не столь так все плохо. Ученые из Каролинского института в Швеции выяснили, что переход на зимнее время в последнее воскресенье октября сопровождается снижением риска сердечного приступа. Главной причиной этого являются изменения в продолжительности сна, влияющие на функционирование сердечно-сосудистой системы. Осенью перевод часов чаще всего воспринимается организмом легче, ведь появляется возможность на час дольше поспать.

С другой стороны, потеря светлого часа вечером после осеннего перевода часов может спровоцировать сезонное аффективное расстройство – депрессию, связанную с нехваткой дневного света. Результаты исследования, опубликованного в журнале Epidemiology, показывают, что в первые дни после перевода часов на зимнее время на 11% увеличивается количество новых диагностированных депрессий по сравнению с другими периодами года.

Но о том будем думать осенью, сейчас должны подготовиться просыпаться часом раньше. Тем, кто очень плохо переносит переход на летнее время, специалисты советуют заранее нормализовать свой сон, то есть примерно через неделю начать ложиться спать раньше. А кроме того, больше гулять на свежем воздухе, соблюдать стабильный режим сна и меньше пользоваться гаджетами перед сном и меньше читать новостей. И будет очень хорошо, если начнете проходить каждый день 10 тысяч шагов.