Кофе с алкоголем может быть опасным: что происходит с организмом во время такого сочетания

Эспрессо-мартини, кофе с ликером или алкогольные коктейли с энергетиками могут создавать обманчивое чувство бодрости. Однако сочетание кофеина и алкоголя не делает человека более трезвым, а наоборот — может повышать риск опасного поведения и негативно влиять на сердечно-сосудистую систему.

Об этом рассказали на веб-ресурсе Verywell Health.

Сочетание кофеина с алкоголем давно стало популярным во многих странах мира. Эспрессо-мартини, кофе с алкоголем или коктейли с энергетическими напитками часто воспринимаются как способ одновременно расслабиться и сохранить бодрость.

Впрочем, специалисты отмечают: кофеин не нейтрализует действие алкоголя. Даже если человек чувствует себя более внимательным и менее сонливым, уровень алкоголя в крови остается неизменным.

Исследования показывают, что люди, употреблявшие алкоголь вместе с энергетическими напитками, оценивали свое состояние как менее опьяневшее по сравнению с теми, кто пил только алкоголь. В то же время показатели концентрации алкоголя в организме оставались прежними.

Как кофеин влияет на организм

Кофеин является стимулятором центральной нервной системы. Именно поэтому после чашечки кофе или энергетика человек ощущает приток энергии и повышение концентрации внимания.

Кроме того, кофеин:

• повышает бодрость и уменьшает усталость;
• стимулирует работу центральной нервной системы;
• оказывает мочегонный эффект;
• может временно повышать АД.

Его действие начинается довольно быстро и может занять несколько часов.

Как алкоголь действует на организм

В отличие от кофеина, алкоголь удручает работу центральной нервной системы.

Употребление алкоголя может влиять на:

• память;
• координацию движений;
• способность контролировать собственное поведение;
• быстрота реакции;
• эмоциональное состояние и настроение.

Также алкоголь способен повышать АД и частоту сердечных сокращений, особенно при употреблении больших доз.

Помогает ли кофе быстрее протрезветь

Одна из самых распространенных ошибок — убеждение, что после употребления алкоголя достаточно выпить крепкий кофе или энергетик, чтобы быстро вернуть ясность мышления.

В действительности это не работает.

Кофеин может снизить сонливость, но не влияет на скорость выведения алкоголя из организма. Единственным способом протрезветь остается время, необходимое печени для переработки алкоголя.

Более того, после того, как действие кофеина заканчивается, человек может почувствовать еще большую усталость и сонливость из-за остаточного воздействия алкоголя.

Какие риски возникают при сочетании алкоголя и кофеина

По данным специалистов, такая комбинация может увеличивать риск:

• повышение АД;
• нарушение сердечного ритма;
• обезвоживание организма;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• рискованного поведения, в частности, управление транспортом в состоянии опьянения.

Эксперты объясняют, что ощущение бодрости после кофеина может производить ложное впечатление контроля над ситуацией, хотя фактическое опьянение остается неизменным.

Имеет ли значение источник кофеина

Специалисты также советуют обращать внимание на источник кофеина.

Энергетические напитки часто содержат гораздо больше кофеина, чем обычная чашка кофе. В отдельных продуктах его количество может превышать 200 мг на одну порцию, а некоторые банки содержат сразу несколько порций.

Поэтому сочетание алкоголя с энергетиками может представлять больший риск, чем коктейли на основе кофе.

Читайте также

Медики пояснили, як кава впливає на артеріальний тиск і кому вона шкодить