Пять продуктов, повышающих риск образования тромбов

Медики предупреждают, что не растворяющиеся естественным путем сгустки крови образуют гелеобразные комки и несут угрозу организму. Процесс часто запускается из-за потребления пищи, обжаренной на растительном масле.

При нагревании химическая структура масла изменяется, превращая омега-6 жирные кислоты в сверхвоспалительные соединения, способствующие развитию атеросклероза и последующему тромбообразованию.

Основными продуктами, которые повышают риск возникновения тромбов из-за высокого содержания воспалительных жиров и специфики приготовления, являются жареная курица и чипсы.

Также в этот список попали печенье, сухарики и колбасные рулетики. Регулярное включение этих закусок в рацион способствует отверждению и закупорке артерий, что является критическим фактором риска для сердечно-сосудистой системы.

Напомним, что эксперты назвали неочевидные факторы, разрушающие коллаген и провоцирующие появление преждевременных морщин.

Утром или вечером: как выбрать идеальное время для тренировок