Квітень буде неспокійним: коли очікувати на магнітні бурі

У квітні 2023 року очікується чимало магнітних бур. Другий місяць весни одразу ж розпочнеться із сонячного спалаху слабкої інтенсивності.

Так, перша магнітна буря у квітні припадає на 1 число. Далі сонячні спалахи очікуються 7 і 10 квітня. Вони будуть слабкої інтенсивності. Ймовірні зміни настрою, безсоння, втрата апетиту.

Сильна магнітна буря в другий місяць весни очікується 18 квітня, особливо – у другій половині дня. Метеозалежним людям у цей період варто бути особливо акуратними й максимально знизити навантаження на нервову систему.

Спалах середньої інтенсивності буде 20 квітня. Пік збурення – перша половина дня.

Як поводитися під час магнітних бур:

• варто проводити якомога більше часу на свіжому повітрі, проте фізичну активність необхідно обмежити, наприклад – заняття спортом;
• не рекомендується вживати алкогольні напої та важку їжу;
• дотримуйтеся режиму сну;
• приймайте контрастний душ;
• пийте більше рідини.

Нагадаємо, попри те, що  українцям, і так нелегко у воєнний час, під час теперішньої зимової погоди чимало людей скаржаться на занепад сил і зниження працездатності. Сезонні зміни погоди спричиняють різке зростання кількості людей із хворим серцем та судинами. Для таких пацієнтів метеозалежність – важливий фактор, тому ці хворі зазвичай уважно стежать за прогнозами погоди.