Що таке варикоз: його симптоми і профілактика

Варикоз - це поширене захворювання, яке характеризується патологічним розширенням вен, зазвичай у нижніх кінцівках. Цей стан може викликати різні симптоми, що різняться від легких до серйозних.

Основні симптоми варикозу

Помітні вени: Один з найбільш очевидних симптомів варикозу - видимі вени, які стають випуклими і звивистими. Вони можуть бути синього або фіолетового кольору і зазвичай найбільш помітні на ногах, особливо у вечірній час. З роками вени збільшуються. Це відбувається через порушену циркуляцію крові, яка викликана неправильною роботою клапанів, розширенням та ослабленням стінок вен.

Відчуття тяжкості та втоми: Люди з варикозом часто скаржаться на відчуття тяжкості та втоми в ногах. Це пов'язано з тим, що вени не можуть ефективно переносити кров назад до серця через ослаблені стінки та порушений клапанний механізм. В результаті кров застоюється, викликаючи неприємні відчуття, що посилюються протягом дня і можуть проходити тільки після сну. Біль та набряк: Біль є поширеним симптомом варикозу. Пацієнти можуть відчувати різний ступінь болю: від легкого дискомфорту до гострого болю в області розширених вен. Крім того, варикоз може викликати набряк ніг, особливо наприкінці дня або після тривалого сидіння та стояння.

Судоми та свербіж: Деякі люди з варикозом можуть страждати від судом та свербежу в області уражених вен. Судоми часто виникають уночі і можуть бути дуже болючими. Свербіж може бути викликаний як подразненням шкіри навколо розширених вен через неправильний кровоплин, так і порушенням мікроциркуляції шкіри. Такий симптом не можна ігнорувати, оскільки він передує венозним екземам та іншим ускладненням.

Потемніння шкіри: З роками варикоз порушує відтік від ніг настільки, що шкіра починає змінювати колір рахунок заліза з клітин крові. Цей симптом говорить про високі ризики майбутніх ускладнень, а також є частково незворотним, тобто шкіра не змінить колір назад.

Ускладнення

Варикоз може прогресувати і призводити до різних ускладнень, таких як тромбофлебіт, екземи та виразки на ногах.

Тромбофлебіт – це запалення стінок вени з утворенням тромбу, що може спричинити сильний біль та набряклість, а також перерости у загрозливу для життя форму. Виразки на ногах можуть виникати через тривалий застій крові у венах та нестачу живлення тканин.

Якщо у вас є підозра на варикозні вени і ви виявили один або кілька з описаних симптомів, рекомендуємо звернутися до лікаря-флеболога для діагностики та консультації. Варикоз можна лікувати різними способами, включаючи консервативні методи (наприклад, носіння спеціальної компресійної білизни) та процедурне втручання (наприклад, склеротерапія або лазерне видалення вен).

Як можна лікувати варикоз вдома

Повсякденна активність. Головною ланкою профілактики є повсякденна активність: кров у венах тече правильно тільки під час руху, коли ми ходимо, завдяки роботі м’язів. Таким чином дуже важливо уникати тривалих статичних навантажень, коли ви довго сидите або стоїте. Робіть перерви і змінюйте положення тіла раз на 30-45 хвилин. Прогулюйтесь щоденно щонайменше 7 тисяч кроків. Тонус вен також стимулюють кардіонавантаження, такі як велосипед.

Харчування. Варикоз пов’язаний з погіршенням стану вен, через це треба звернути увагу на правильне харчування, а саме збільшити кількість продуктів, які багаті на флавоноіди: цитрусові, цибуля, зелений чай, обліпиха, ягоди, солодкий та каєнський перці. Серед добавок корисними будуть омега-3 та риб’ячий жир. Також не слід набирати зайву вагу, адже це погіршує відтік крові у венах.   Гімнастика та масаж. Приходячи додому, деякий час корисно лежати у горизонтальному положенні, при цьому не обов’язково підіймати ноги вище рівня серця. Самомасаж ніг від стоп до стегон також покращить відтік та зніме неприємні симптоми.

Як НЕ МОЖНА лікувати варикоз вдома: Будь-які компреси протипоказані, тому що вони не мають ефективності, але можуть викликати ускладнення Мазі та гелі мають охолоджуючий ефект, але так само не несуть користі у лікуванні Народні методи можуть тільки зашкодити перебігу варикозної хвороби.

Гастрит: причини появи, симптоми та як полегшити стан

Де і як лікують гепатити В і С в Україні