Как защититься от COVID-19 и усилить иммунитет: рекомендации иммунолога

Об основных методах профилактики коронавируса и усиления иммунитета рассказала врач-иммунолог КНП "Прикарпатский клинический онкоцентр", кандидат медицинских наук, доцент Ивано-Франковского национального медицинского университета Галина Курилив.

Об этом говорится в телеграмм-канале "Коронавирус-инфо".

Как защититься от COVID-19:

• Получите полный курс прививки и бустерную дозу. В случае ослабленного из-за тяжелых заболеваний иммунитета — дополнительную дозу.
• Используйте защитные маски или респираторы.
• Тщательно мойте руки и пользуйтесь антисептиками.
• Обязательно соблюдайте социальную дистанцию и избегайте скопления людей, учитывая особенности штамма "Омикрон".

Что усиливает иммунитет:

• Витамин D.
• Препараты цинка.
• Витамин С.
• Закаливание.
• Прогулки на открытом воздухе.
• Физические упражнения.
• Избегание стрессов.

Напомним, в Министерстве здравоохранения объяснили, как поступить в случае получения положительного теста на COVID-19. При подтверждении коронавируса необходимо остаться дома и ограничить контакты с другими людьми. Уместно также сообщить людям, с которыми вы накануне имели физический контакт, о положительном результате тестирования. Вызвать "скорую" нужно только при необходимости неотложной помощи. Сейчас на стационарное лечение госпитализируют пациентов средней тяжести и тяжелых больных.

Читайте также

"Омикрон" имеет более легкие симптомы и более низкую смертность, чем предыдущие штаммы коронавируса – ВОЗ

Pfizer и BioNTech начали испытания вакцины от "Омикрона"