Як захиститися від COVID-19 і посилити імунітет: рекомендації імунолога

Про основні методи профілактики коронавірусу та посилення імунітету розповіла лікар-імунолог КНП "Прикарпатський клінічний онкоцентр", кандидат медичних наук, доцент Івано-Франківського національного медичного університету Галина Курилів.

Про це йдеться у телеграм-каналі "Коронавірус-інфо".

Як захиститися від COVID-19:

• Отримайте повний курс щеплення і бустерну дозу. У разі ослабленого через важкі хвороби імунітету — додаткову дозу.
• Користуйтеся захисними масками або респіраторами.
• Ретельно мийте руки та користуйтеся антисептиками.
• Обов’язково дотримуйтеся соціальної дистанції та уникайте скупчення людей, зважаючи на особливості штаму "Омікрон".

Що посилює імунітет:

• Вітамін D.
• Препарати цинку.
• Вітамін С.
• Загартовування.
• Прогулянки на свіжому повітрі.
• Фізичні вправи.
• Уникання стресів.

Нагадаємо, у Міністерстві охорони здоров'я пояснили, як діяти у разі отримання позитивного тесту на COVID-19. У разі підтвердження коронавірусу потрібно залишитись вдома та обмежити контакти з іншими людьми. Доречно також повідомити людей, з якими ви напередодні мали фізичний контакт, про позитивний результат тестування. Викликати "швидку" потрібно лише за необхідності невідкладної допомоги. Зараз в Україні на стаціонарне лікування госпіталізують пацієнтів середньої тяжкості та тяжких хворих.

Читайте також

"Омікрон" має легші симптоми і нижчу смертність, ніж попередні штами коронавірусу – ВООЗ

Pfizer і BioNTech розпочали випробування вакцини від "Омікрону"