Несколько магнитных бурь ждут украинцев в конце мая: одна уже началась

Во время повышенной солнечной активности у отдельных людей ухудшается самочувствие
Несколько магнитных бурь ждут украинцев в конце мая: одна уже началась
Солнце, лето, жара (Фото: picabu)

Конец мая будет сопровождаться сразу несколькими магнитными бурями разной интенсивности. Сегодня, 20 мая, одна из них уже началась.

Ученые-астрофизики прогнозируют , что 21 мая действие магнитной бури еще будет ощущаться.

Следующие магнитные бури прогнозируются 24, 25 и 27 мая – в эти дни активность солнца будет выше средней.

В дни магнитных бурь возможны следующие симптомы плохого самочувствия:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • боли в мышцах и суставах;
  • усталость;
  • бессонница;
  • повышенное АД;
  • обострение хронических болезней.

Чтобы защититься от негативного воздействия бури, следует соблюдать правила здорового образа жизни в опасные даты:

  • Откажитесь от жирной, жареной, острой пищи.
  • Ограничит употребление алкоголя, энергетиков и кофе. Такие напитки лучше заменить зеленым чаем.
  • Принимайте контрастный душ вечером.
  • Ложитесь спать в одно и то же время.
  • Постарайтесь меньше нервничать.
  • Больше времени проводите на свежем воздухе и ходите пешком.

Напомним, врачи рекомендуют в дни магнитных бурь не заниматься тяжелой и умственной работой , сократить рабочий день и отдыхать дома или прогуляться на свежем воздухе.

1