Психологи рассказали, как арттерапия может помочь населению Украины восстановить психическое здоровье

В Украине около половины населения нуждаются в психологической поддержке. Это данные, полученные по результатам аудита потребностей в услугах по охране психического здоровья, проведенного в рамках Всеукраинской программы. При этом специалисты констатируют, что на уровне государства в этом направлении делается не слишком много.

Так, например, считает депутат Верховной Рады от партии "Голос" Юлия Клименко, которая приняла участие в работе круглого стола.

"Если в государственном аппарате еще понимают потребности центров физической реабилитации пострадавших в результате войны, то о психологическом восстановлении мало говорят. Нет обсуждения этих тем в зале Верховной Рады, нет четкого плана, как мы будем восстанавливать психологическое здоровье нации. И не надо забывать, что негативное влияние на психику граждане Украины будут испытывать годами, в том числе наши дети, которые сегодня вынуждены сидеть в школьных подвалах и для которых разговоры о смерти стали чем-то нормальным и будничным", - говорит депутат.

Во время круглого стола психологи рассказали, как разнообразные методы арттерапии помогают им в работе с пострадавшими в результате российской агрессии.

Руководитель Всеукраинской арттерапевтической ассоциации Елена Вознесенская рассказала, что вообще арттерапия начиналась с работы с военными и детьми. Поскольку именно с этими категориями специалистам иногда трудно устанавливать обратную связь – им трудно выражать, что чувствуют внутри. А искусство как раз помогает скорее "достучаться" до пациента. Кроме того, по мнению арттерапевта, в творчестве есть еще положительный плюс – это активная позиция. То есть, чтобы что-то создать, нужно начать дойти. Это не просто полежать и думать.

Инициатор и руководитель проекта "Психологическое восстановление музыкальными средствами во время войны", артист UNESCO во имя мира, дирижер Kyiv Classic Orchestra Герман Макаренко рассказал, как со своими музыкантами в течение нескольких месяцев проводили сеансы музыкотерапии в военной части, а также в киевской "Охматдет" и для населения некоторых деоккупированных общин Киевщины. Причем, музыкальные произведения помогли подбирать психологи. В общей сложности музыканты провели более 130 индивидуальных и 10 массовых сеансов музыкотерапии. По результатам этой работы обещают разработать специальную методику, к которой прибавят качественную запись музыки. Кстати, опытом оркестра уже заинтересовались специалисты за границей.

Консультант этого проекта, психологиня Наталья Зарецкая, работающая с населением деоккупированных общин, рассказала, почему музыка помогает при психологических травмах, причиненных войной.

"80% взрыва – это физическое влияние, волны, которые проходят через наше тело. Но музыку мы так же чувствуем. Но в отличие от звука взрыва это компенсационное, исцеляющее влияние", - рассказала психологиня.

О действенности художественных средств говорила и психолог, консультант волонтерского творческого проекта "Взгляд Победы" Елена Сек: "Экстремальные ситуации на уровне выживания всегда черно-белые, плоские. В то время как музыка, искусство - это полифония. То есть это сразу перенос вовсе другое измерение, которое позволяет переключаться на тот режим, который мы потеряли, когда находились на грани выживания.

По ее мнению, военные действия, экстремальные ситуации одним из последствий имеют, так сказать, "эмоциональное замерзание". Кроме того, в условиях войны в нашем социуме есть определенный запрет на проявление эмоций, особенно, когда речь идет о чем-то положительном – радости, удовольствии, вдохновении. Но как раз они и есть жизнь, а не выживание.

"В условиях физической невозможности выразить свои чувства и при таком социальном запрете, мы рискуем тем, что наши эмоции впоследствии превратятся в психосоматические заболевания. В то время как музыка, искусство дали бы людям "легализацию" этих непроявленных чувств. Причем в положительном. ключи, а не как агрессия”, - рассказала психологиня. И добавила, что согласно статистике, за период войны в Украине значительно выросло количество психосоматических заболеваний.

Все участники стола пришли к согласию, что нет "правильных" или "неправильных" психологических методов при работе с населением, что пострадало в результате военных действий. Они должны дополнять друг друга. Главное, чтобы этим занимались настоящие специалисты, а люди обращались за помощью.

Читайте также

Де отримати психологічну допомогу під час війни: поради Мінреінтеграції

Понад 650 тисяч українців звернулися за допомогою до психіатрів та психологів під час війни