Что нужно есть донорам перед сдачей крови: советы врачей

Что рекомендуют есть перед донацией крови?

В день донации пейте много воды, сладкого чая или компота из сухофруктов.

За несколько часов до сдачи крови съешьте легкий завтрак: вареную крупу на воде или макароны без сливочного масла. Можно съесть хлеб, сушку, домашние сухари, овсяное печенье.

Разрешена нежирная пропаренная рыба и отварное мясо. Однако некоторые центры крови просят отказаться от мяса и рыбы уже накануне донации – уточните это, когда будете сдавать кровь.

Важно пить достаточно жидкости до и после донации. Полезно увеличить потребление продуктов с высоким содержанием железа и витамина С.

Что не стоит есть перед донацией?

Еда, алкоголь или лекарство могут повлиять на определенные показатели крови, поэтому советуем отказаться от некоторых продуктов.

Через трое суток:

• Черника.

Через двое суток:

• Копченость, острая, пряная и жареная пища.
• Свекла.
• Чипсы, сухарики, халва, семена, снеки, сладкие магазинные напитки, кетчуп, майонез, другие соусы и маринады.
• алкоголь, энергетические напитки.

Через полтора суток:

• Колбасные изделия.

В сутки до донации:

• Молочные продукты и яйца.
• Орехи, финики и бананы.
• Соленья.

Напомним, прибавка к пенсии для донора составляет 10% от прожиточного минимума, то есть примерно 258,90 гривны. Однако следует понимать, что прибавку за донорство могут получить те, кто имеет статус Почетного донора.

Засновник Telegram Дуров має понад 100 біологічних дітей

Трансплантація органів в Україні: які послуги надаються безплатно