Трипофобия – это отвращение или неприятие предметов с повторяющимися узорами или скоплениями маленьких отверстий, таких как соты или губки. Люди с этой фобией не боятся дыр, но им неприятно выглядеть такие узоры.
Об этом сообщает Cleveland Clinic.
Что может вызвать трипофобию?
Реакция на трипофобию может усиливаться, если человек приближается к объекту. Основные триггеры включают:
- Хлеб и баранки с семенами
- Сыр с дырками
- Фрукты с мелкими семенами, такие как клубника, малина, папайя и киви.
- Соты, подсолнечники и стручки семян лотоса
- Насекомые и пчелы
- Кожа змей, ящериц и других рептилий
- Подошвы обуви
- Губки
Насколько распространена трипофобия?
Исследования показывают, что до 17% детей и взрослых (примерно каждый шестой) имеют определенную степень трипофобии. Это относительно новый термин, впервые введенный в 2005 году.
Трипофобия стала более известна после сообщений в новостях о негативных реакциях на скопление объективов камер на некоторых смартфонах. Также повышению осведомленности способствовало шоу "Американская история ужасов: Культ", где был персонаж с этой фобией.
Причины трипофобии
Точные причины трипофобии неизвестны, но существует несколько теорий. Одна из них предполагает, что мозг ассоциирует скопление дыр с опасностью, например с кожей ядовитой змеи или глазами тарантула. Другая теория утверждает, что обработка "неравномерных" узоров требует больше энергии и кислорода, вызывая стресс. Это также может являться признаком обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Как проявляется трипофобия?
Трипофобия чаще встречается у женщин. Ее могут сопровождать следующие симптомы:
- Озноб
- Удушье или сухость во рту
- Учащенное дыхание и пульс
- Чувство отвращения или ужаса
- Бледная кожа
- Обильное потоотделение (гипергидроз)
- Тошнота
- Дрожь
Осложнение трипофобии
В тяжелых случаях трипофобия может оказывать влияние на способность работать, учиться или общаться. Возможные осложнения включают:
- Депрессию
- Повышенные стресс и раздражительность
- Бессонница или проблемы со сном
- Панические атаки



