Успенський піст-2023: як харчуватися та що не можна робити

Успенський піст в серпні - один з найсуворіших. Він передує важливому церковному святу - Успінню Пресвятої Богородиці. Коли Успенський піст в 2023 році, скільки він триває і які обмеження є в цей час - розповідаємо в матеріалі.

Коли починається Успенський піст

Успенський піст передує одному з найбільш значущих церковних свят - Успінню Пресвятої Богородиці 28 серпня. Готуватися до нього приступають на Медовий Спас - Успенський піст починається 14 серпня.

Скільки триває Успенський піст

Успенський піст триває два тижні - з 14 по 27 серпня. У цей період віряни залишають всі земні турботи, дотримуються певних правил в харчуванні і більше часу проводять в молитвах.

Також в цей період відзначають ще два важливих свята - Винесення Чесних древ Животворящого Хреста Господнього, Медовий Спас (14 серпня) і Преображення Господнє, Яблучний Спас (19 серпня).

Успіння Пресвятої Богородиці - це день смерті Божої Матері. За переказами за три дні до цього дня Божа Матір відмовилася від їжі і пила тільки воду, тому у Успенського посту досить суворі правила.

Правила харчування на Успенський піст

Головне правило Успенського посту - повна відмова від тваринної їжі. З раціону виключають:

• м'ясо (м'ясні вироби);
• рибу і морепродукти;
• яйця;
• молочні продукти.

Послаблення допускаються на Преображення Господнє - в цей день дозволяється їсти рибу.

Успенський піст по днях виглядає так:

• Понеділок - сухоїдіння (рослинна їжа без термообробки).
• Вівторок - гаряча їжа без олії.
• Середа - сухоїдіння (рослинна їжа без термообробки).
• Четвер - гаряча їжа без олії.
• П'ятниця - сухоїдіння (рослинна їжа без термообробки).
• Субота - гаряча їжа з олією, трохи вина.
• Неділя - гаряча їжа з олією, трохи вина.

Успенський піст для мирян може бути дещо послаблений, якщо у людини є якісь захворювання.

Що можна і не можна робити на Успенський піст

Під час Успенського посту є кілька суворих заборон:

• не можна веселитися, влаштовувати галасливі гуляння;
• заборонено лихословити, лаятися, пліткувати і засуджувати;
• в цей час не проводяться вінчання, але реєструвати шлюб можна.

Важливо пам'ятати, що суть посту - це не просто обмеження в їжі. У цей період слід більше часу присвятити молитві та аналізу життя, частіше відвідувати храм, бажано сповідатися і причаститися. В ході Успенського посту також заведено здійснювати хресні ходи до водойм і освячувати колодязі. Після освячення у водоймах зазвичай купаються - вважається, що людина стане більш здоровою. Під час посту слід обов'язково здійснювати благі справи і допомагати тим, хто цього потребує.

Читайте також

Новий церковний календар ПЦУ: коли відзначатимуть головні релігійні свята

Церковний календар на серпень 2023 року: головні свята