Як не підчепити ГРВІ: поради доктора Комаровського

Відомий педіатр Євген Комаровський вважає найкращими заходами провітрювання і уникнення скупчень людей
Як не підчепити ГРВІ: поради доктора Комаровського
Діти, коронавірус (Фото: picabu)
2 Жовтня 2022, 09:13
читать на русском

В Україні, як завжди восени, сплеск ГРВІ. Гострі респіраторні вірусні інфекції - це група найпоширеніших захворювань вірусного характеру, котрим характерні нежить, кашель, підвищена температура тіла та інші симптоми.

Доктор Комаровський у своєму журналі поділився 7 порадами щодо профілактики ГРВІ.

Для того, щоб не підчепити гостру респіраторну інфекцію восени – дотримуйтесь цих порад.

  • В осінній період намагайтеся менше бувати у приміщеннях, де багато людей. Уникайте натовпів (особливо небезпечні в цьому відношенні поліклініки, транспорт, торгові та розважальні заклади у розпал епідемії).
  • Хворі на ГРВІ повинні бути ізольовані, на них повинні бути медичні маски
  • Постійно провітрюйте приміщення, в якому ви перебуваєте.
  • Зменшуйте кількість вірусу на слизових оболонках (часто капайте ніс і полощіть горло сольовими розчинами).
  • Слідкуйте за чистотою рук (менше тисніть руку, часто мийте руки, не беріться руками за що потрапило і не тягніть руки до обличчя, не чіпайте ними рота та носа, що так люблять робити діти).
  • Підтримуйте нормальне функціонування місцевого імунітету (зволоження прохолодного повітря).
  • В осінній період зробіть щеплення від грипу, пневмокока та менінгокока, коронавірусу.

Нагадаємо, епідеміологи вважають. що коронавірус перетворюється на сезонне захворювання і матиме виражені періоди активізації.

Читайте також

1