Центр противодействия дезинформации при СНБО Украины привел рекомендации от военных и психологов, как поступить, если вас захватили в плен.
Об этом идет речь на Telegram-канале Центра.
- Будьте спокойны и не показывайте, что вам страшно. Не сопротивляйтесь оккупантам, не пытайтесь вступать с ними в беседу, не просите пожалеть вас или отговорить от их плана. Не нарушайте установленные правила, чтобы не спровоцировать ухудшение условий.
- Настройтесь психологически, что вас не уволят мгновенно, но помните, что уволят обязательно.
- Не смотрите прямо в глаза террористам, а чуть-чуть в сторону. Не притворяйтесь из себя униженным – это также провоцирует на агрессию.
- Если дают – ешьте, даже если не хотите. Не демонстрируйте сопротивление. В случае потери сил вы не сможете убегать.
- Пользуйтесь каждой возможностью сходить в туалет или что-нибудь сделать для себя.
- Ни в коем случае не демонстрируйте связь с другими пленными, это может быть использовано против вас или ваших родных.
- Не теряйте надежды. Напоминайте себе, что вас ждут родные. Старайтесь выжить ради них.
Читайте также: Убегали с ребенком по минам и трупам, а родители остались в плену: что происходит в оккупированной Буче
Читайте также