Как действовать, если вас захватили в плен: советы от военных и психологов

Настройтесь психологически, что вас обязательно освободят, но не мгновенно
Как действовать, если вас захватили в плен: советы от военных и психологов
Война в Украине / Фото: t.me/V_Zelenskiy_official

Центр противодействия дезинформации при СНБО Украины привел рекомендации от военных и психологов, как поступить, если вас захватили в плен.

Об этом идет речь на Telegram-канале Центра.

  1. Будьте спокойны и не показывайте, что вам страшно. Не сопротивляйтесь оккупантам, не пытайтесь вступать с ними в беседу, не просите пожалеть вас или отговорить от их плана. Не нарушайте установленные правила, чтобы не спровоцировать ухудшение условий.
  2. Настройтесь психологически, что вас не уволят мгновенно, но помните, что уволят обязательно.
  3. Не смотрите прямо в глаза террористам, а чуть-чуть в сторону. Не притворяйтесь из себя униженным – это также провоцирует на агрессию.
  4. Если дают – ешьте, даже если не хотите. Не демонстрируйте сопротивление. В случае потери сил вы не сможете убегать.
  5. Пользуйтесь каждой возможностью сходить в туалет или что-нибудь сделать для себя.
  6. Ни в коем случае не демонстрируйте связь с другими пленными, это может быть использовано против вас или ваших родных.
  7. Не теряйте надежды. Напоминайте себе, что вас ждут родные. Старайтесь выжить ради них.

Читайте также: Убегали с ребенком по минам и трупам, а родители остались в плену: что происходит в оккупированной Буче

Читайте также

1