Психолог, психиатр или психотерапевт: как понять, к кому обращаться при проблемах ментального здоровья

С проблемами психического здоровья украинцы могут обратиться к психологу, психиатру, психотерапевту, а также семейному врачу. Однако важно правильно подобрать врача, который сможет помочь именно в вашей ситуации.

Об этом сообщило Министерство по вопросам реинтеграции временно оккупированных территорий Украины.

Несмотря на то, что область деятельности психолога, психиатра и психотерапевта одинакова, сфера компетенции этих специалистов значительно отличается.

По данным Минздрава, вы можете обратиться к психологу, если переживаете:

• травматические события и изменения в жизни,
• потеряли близкого человека,
• склонны к тревожным ожиданиям,
• есть определенные психологические или межличностные проблемы.

Также психолог может помочь в личностном росте.

К психиатрам следует обращаться в следующих случаях:

• эмоциональных нарушений,
• невротических состояний,
• продолжительной тревоги,
• панических атак,
• фобий,
• расстройств сна или пищевого поведения,
• навязчивых мыслей,
• галлюцинаций,
• расстройств поведения,
• нарушений общения с окружающими и т.д.

К психотерапевту следует обращаться, если у вас есть психические и поведенческие расстройства, обусловленные внутренним конфликтом или внешними факторами.

В то же время при любых проявлениях психологических расстройств вы можете обратиться к своему семейному врачу. Он предоставит помощь в пределах своей компетенции, а при необходимости – направит к узкопрофильному специалисту.

Чтобы упростить для пациента поиск заведения и необходимого специалиста, НСЗУ при поддержке Минздрава создала дашборд "Предоставители медицинской помощи по направлению "Психологическая и психиатрическая помощь"".

Напомним, Министерство образования и науки Украины рекомендует проводить психологические минуты в школах. Это должно снять стресс и настроить учащихся на урок.

Читайте также

"Доступні ліки": в Україні розширили програму психоневрологічними препаратами

В інтернеті хтось помиляється: як зменшити негативний вплив коментарів у соцмережах на психічне здоров’я