Зеленський провів засідання РНБО та оголосив про оновлення його роботи
Перший місяць 2023 року відзначиться кількома магнітними бурями, які можуть вплинути на наше самопочуття. Дізнайтеся, коли будуть магнітні бурі у січні 2023 та як вберегти здоров'я.
У січні 2023 року очікуються магнітні бурі середньої та слабкої потужності. Геомагнітна активність не буде значною, а отже не повинна спричинити погіршення самопочуття. Однак на кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось можуть викликати лише пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних хвороб.
Щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття, запам'ятайте наступні дати:
- 3-5 січня — магнітна буря середньої інтенсивності.
- 10-12 січня — слабка магнітна буря.
У січні прогнозуються магнітні бурі середньої та слабкої потужності. Вони не матимуть значного впливу на стан людини, але можуть спричинити дискофорт для метеозалежних людей. Найчастіше у цей період проявляються наступні симптоми:
- головний біль та запаморочення,
- дратівливість та пригнічений настрій,
- підвищення чи зниження тиску,
- порушення сну,
- біль у суглобах,
- апатія та тривога,
- безпричинна депресія,
- порушення в роботі серцево-судинної системи,
- загострення хронічних захворювань.
Нагадаємо, щоб легше перенести негативний вплив магнітних бур на наше життя, варто дотримуватися кількох простих порад. Насамперед у ці дні важливо відмовитися від шкідливої їжі та алкоголю. Дотримуйтеся режиму сну та більше гуляйте на свіжому повітрі. Також допомогти пережити головний біль у ці дні може контрастний душ.
Читайте також