В январе 2023 украинцев ожидают две магнитные бури

Первый месяц 2023 отметится несколькими магнитными бурями, которые могут повлиять на наше самочувствие. Узнайте, когда будут магнитные бури в январе 2023 и как уберечь здоровье.

В январе 2023 ожидаются магнитные бури средней и слабой мощности. Геомагнитная активность не будет значительной, а следовательно не должна повлечь за собой ухудшение самочувствия. Однако на каждого человека магнитные бури влияют по-разному. У кого-то могут вызвать лишь подавленное настроение или мигрень, а у кого-то обострение хронических болезней.

Чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии, запомните следующие даты:

• 3-5 января – магнитная буря средней интенсивности.
• 10-12 января – слабая магнитная буря.

В январе прогнозируются магнитные бури средней и слабой мощности. Они не будут оказывать значительного влияния на состояние человека, но могут повлечь дискомфорт для метеозависимых людей. Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы:

• головная боль и головокружение,
• раздражительность и подавленное настроение,
• повышение или понижение давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• апатия и тревога,
• беспричинная депрессия,
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы,
• обострение хронических заболеваний.

Напомним, чтобы легче перенести негативное влияние магнитных бурь на нашу жизнь, следует придерживаться нескольких простых советов. Прежде всего, в эти дни важно отказаться от вредной пищи и алкоголя. Соблюдайте спящий режим и больше гуляйте на свежем воздухе. Также помочь пережить головные боли в эти дни может контрастный душ.

Читайте также

2023-го перемагатимуть сміливі, активні та передбачливі: гороскоп для всіх знаків зодіаку