Коронавирус: как не заразиться и что делать при положительном тесте

Несмотря на пандемию коронавируса менталитет украинцев не меняется: даже при плохом самочувствия люди ездят в транспорте, ходят на работу или в гости, не обращаются вовремя к врачу. Следствие - Украина среди европейских лидеров по темпам распространения и смертностью от COVID-19. Поэтому Парламент.ua решил напомнить читателям главные правила поведения для профилактики распространения коронавируса.

О чем говорит ковидная статистика

Как сообщает заместитель министра здравоохранения Украины Игорь Кузин, Минздрав имеет план увеличения количества ковидних коек до 70 тыс. Хотя, по его же данным, из нынешних 55,5 тыс. коек пока занято 50,8%. Разумеется, чиновник оперирует средними показателями Минздрава, и вряд ли это утешительно и для конкретного ковидного больного, и для тех врачей, которые борются с коварной инфекцией на местах, и для экипажей "скорой", часами "катающих" больных, ища больницы, где их могут принять.

В складывающихся условиях на первый план для рядового гражданина выходит самосохранение - правильное поведение населения. К сожалению, за полтора года коронавирусной пандемии в мире значительная часть населения так и не поняла, что преодоление COVID-19 зависит от добросовестности и ответственности каждого из нас. Инкубационный период COVID-19 длится 14 дней, поэтому вы можете не знать о своей болезни и быть вирусоносителем, то есть усиливать эпидемию в своем городе.

Больные коронавирусом в палате интенсивной терапии (Фото: УНИАН)

Алгоритм поведения для пациента

Если вы вернулись из стран, где зафиксированы COVID-19 или контактировали с такими лицами, самоизолируйтесь. Если, находясь на общем карантине дома, почувствовали симптомы, похожие на ОРВИ, грипп или коронавирус, изолируйтесь от близких и выполняйте следующее:

1. Оставайтесь дома.

Если у вас симптомы COVID-19, не надо немедленно идти к врачу или в ближайшую больницу.

2. Позвоните своему врачу, с которым заключена декларация.

Если вы не заключали декларацию, не можете дозвониться к врачу, и не знаете номеров горячих линий в своем городе или области, звоните на номера, указанные ниже:

• горячая линия Минздрава: 0-800-505-201;
• горячая линия Центра общественного здоровья Украины: +38 044 425 43 54.
• правительственный контакт-центр Минздрава: 1546.

3. Опишите своего врача или оператору "горячей линии" симптомы, историю путешествий. Нужно рассказать также, были ли вы в контакте с людьми, которые могут быть инфицированными (например, вернувшиеся из стран с местным распространением вируса).
4. Следуйте инструкциям своего врача или оператора контакт-центра.
5. При неотложных состояниях - температура выше 38 градусов и не сбивается, затрудненное дыхание - набирайте 103.

Тестироваться или нет

Самый первый совет при любой болезни - не поддаваться панике. Решение о необходимости тестирования на наличие COVID-19 принимает ваш семейный врач или терапевт. Вас протестируют на COVID-19, если вы вернулись из-за границы, или контактировали с больным, у которого уже подтвердили коронавирус.

План А: осознайте, что коронавирус в 4-х из пяти случаев проходит в легкой форме, а больные не всегда требуют госпитализации следите за состоянием здоровья, сообщайте своему семейному врачу по телефону о любое ухудшение самочувствия и   обязательно изолируйтесь минимум на 14 дней.

План В - для самоуспокоения сделайте тест на наличие коронавируса самостоятельно. Платная услуга уже доступна в нескольких частных лабораториях.

Домашний тест на коронавирус (Фото: Минздрав США) 

 У вас положительный тест на коронавирус

Если у вас подтверждают коронавирус, вам будет назначено лечение дома, в случае тяжелого состояния госпитализируют в инфекционный стационар.

Период выздоровления может длиться примерно несколько недель (ВОЗ определяет, что период выздоровления может длиться до 6 недель).

Как уберечься от коронавируса и уменьшить риск распространения

• уменьшите социальную активность;
• сохраняйте спокойствие и не паникуйте;
• используйте и распространяйте информацию только из проверенных источников;
• заботьтесь о гигиене рук, помещения, а также вещей, которыми чаще всего пользуетесь (например, мобильного телефона и компьютера)
• избегайте рукопожатие и поцелуев при встречах;
• организуйте для сотрудников условия для дистанционной работы.

 Профилактика COVID-19: общие рекомендации

• мойте руки с мылом (выбирайте с бактерицидными свойствами) в течение не менее 20 секунд
• не прикасайтесь немытыми руками глаз, носа и рта;
• если заболели - оставайтесь дома;
• если нет под рукой носовой платок или салфетки, чихайте и кашляйте в сгиб локтя;
• регулярно проветривайте помещение и дезинфицируйте поверхности;
• с людьми держите дистанцию в 1,5 метра, особенно с теми, кто имеет симптомы респираторного заболевания.

 Пожилым людям:

• следуйте общим рекомендациям по гигиене;
• без необходимости не выходите из дома;
• если заболели - оставайтесь дома;
• не ходите к врачу измерить давление и пообщаться;
• если у вас закончились препараты по программе "Доступные лекарства ", обращайтесь к своему семейному врачу или терапевту по телефону;

 Работникам офисов, учреждений, предприятий:

• здоровайтесь с коллегами бесконтактно;
• мойте руки до входа в кабинет или помещения. Не прикасайтесь чистыми руками перила, ручек дверей и т.д.;
• регулярно дезинфицируйте поверхности там, где вы работаете (дверные ручки, поручни, столы, подоконники, клавиатура, смартфон, пульт управления, кассовый аппарат и т.д.);
• регулярно проветривайте помещение;
• максимально используйте онлайн-ресурсы;
• не проводите собрания коллективов;
• если заболели вы или члены вашей семьи, оставайтесь дома.

Читайте также

Грипп и ОРВИ в сезоне 2021-2022: как подготовиться к еще одной эпидемии