Как пережить жару: 12 лайфхаков для вашего комфорта

Синоптики уже в конце июня прогнозируют жару до +37. В жаркую погоду важно пить много воды и охлаждать помещение.

Простые лайфхаки помогут охладить помещение в жару, если нет кондиционера.

1. Пригодятся плотные темные гардины или жалюзи, которые будут сдерживать солнечные лучи, которые нагревают предметы интерьера.
2. Также существует специальная солнцезащитная плёнка, которую можно приклеить на стекло. Она помогает пережить жаркие дни тем, у кого окна выходят на солнечную сторону.
3. Важно проветривать помещение ранним утром или поздно вечером. При возможности – держать окна открытыми в течение ночи.
4. Используйте увлажнитель или обычный пульверизатор с ледяной водой.
5. Поскольку бытовая техника, включенная в розетку, нагревает воздух, важно выключать приборы, если не пользуетесь ими.
6. Полотенцесушитель также нагревает воздух в помещении, поэтому выключаем и ее.
7. Вытяжка во время приготовления пищи уберет часть горячего воздуха и пара из помещения.
8. Перед вентилятором следует поставить бутылки с ледяной водой.
9. В жару следует свернуть ковры и освободить пол. Также стоит убрать все пылесборники – фоторамки, статуэтки, сувениры, плюшевые игрушки и подушки.
10. Охлаждайте организм: пейте воду в нужном количестве, принимайте холодный душ и сократите рацион.
11. Замените лампы на светодиодные.
12. Охлаждайте постельное белье в холодильнике.

Напомним, в Украине лето 2023 года по температуре наступит с середины июня, в то же время в этом же месяце ожидаются сильные грозы и дожди. В общем же лето обещает быть жарким, иногда даже слишком. В частности, в июле и августе температура будет превышать климатическую норму. Это следует из прогнозов народных синоптиков и метеорологов Укргидрометцентра.

Читайте также

Синоптики прогнозують наджарке літо в Європі