Прості рецепти смакоти: готуємо салат із руколи

Рукола – це однорічна рослина з сімейства капустяних, яку через насичений та приємний смак часто додають у салати. Для приготування салату знадобиться лише кілька інгредієнтів – рукола, помідори чері, сир моцарела, бальзамік, оливкова олія та спеції.

Рукола не лише смачна, а й корисна. Вона покращує травлення, має антибактеріальні  та сечогінні властивості.

Швидкий салат з руколи

Викласти руколу на велику тарілку;

Викласти помідори, розрізані навпіл;

Викласти моцарелу;

Все побризкати оливковою олією та бальзаміком;

Додати спеції.

Читайте також

Для тих, хто береже фігуру: рецепти салатів без майонезу

Прост рецепти смакоти: готуємо салати з тунця